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女性失眠多夢該多吃什么好?

病情描述:我最近不知道怎么了,不知道是不是因為工作壓力太大了,自己又沒有能力勝任,現(xiàn)在晚上老是睡不著,就算睡著了也會經(jīng)常做夢,睡眠質(zhì)量不好,醫(yī)生,女性失眠多夢該多吃什么好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 舒志強
    舒志強 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    根據(jù)你描述的這種情況,我認為這個25歲的女性患者應(yīng)該是工作壓力比較大,屬引起的睡眠障礙,這種疾病已經(jīng)是危害我們?nèi)祟惤】档牡谌患膊?,僅次于各種惡性腫瘤和腦血管意外,建議盡快到當?shù)氐娜壖椎裙⑨t(yī)院睡眠障礙門診進一步就診,平時可以考慮用酸棗仁代茶飲

  • 張保峰
    張保峰 醫(yī)師
    寧陵縣城關(guān)回族鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    你好,對于這種情況,初步考慮可能是神經(jīng)衰弱,腦神經(jīng)功能紊亂等引起的,首先,在平時要注意自我調(diào)整,放松心情,減輕壓力,另外可以口服藥物調(diào)理治療一下,如安神補腦液,維生素b1,谷維素片,酸棗仁顆粒等,在平時飲食上,可以適當吃一些百合,蓮子,紅棗,桂圓等。

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舒志強 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科

擅長:神經(jīng)科常見病的診斷。
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