失眠多夢吃什么好
病情描述：最近經(jīng)常失眠多夢睡不著覺，早晨起來很疲勞，失眠多夢吃什么好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
需要根據(jù)患者的失眠持續(xù)時間、入睡困難、睡眠時間縮短或睡眠不穩(wěn)定以及具體情況合理選擇治療失眠多夢的藥物。例如，很難入睡。你可以選擇速效藥物來促進失眠。同時，還可以與五味子糖漿等中藥結(jié)合，結(jié)合良好的睡眠規(guī)則和減輕精神壓力等措施。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級
這種情況一般考慮是神經(jīng)衰弱或者失眠導(dǎo)致的。主要跟精神壓力，心理因素等等都有一定關(guān)系。首先要注意休息，不可以熬夜，避免情緒因素的影響，保持樂觀開朗的心態(tài)，必須要保證充足的睡眠，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)靜安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物配合中醫(yī)中藥來治療，效果是不錯的。
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