吃撐了難受怎么辦想吐
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃撐了難受想吐可以服用健胃消食藥物來(lái)進(jìn)行治療,也可以對(duì)腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快食物消化。
在飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),比如散步和慢跑,一日三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起胃腸道疾病,比如慢性胃炎和胃潰瘍,甚至還會(huì)造成肥胖。
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