睡眠時(shí)間變短是什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
睡眠時(shí)間變短一般是由于過度疲勞以及壓力過大導(dǎo)致的，還有可能是因?yàn)榧谞钕俟δ墚惓Ｒ鸬?。如果出現(xiàn)在嬰幼兒中，還有可能是因?yàn)槿扁}造成的。
睡眠時(shí)間出現(xiàn)變短的情況，可以通過改善不良的生活環(huán)境以及減壓的方式進(jìn)行緩解。若是病情沒有得到明顯緩解，還可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診。
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天津醫(yī)科大學(xué)代謝病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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惠州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科（脾胃病、肝病)
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
兒童睡眠時(shí)間
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠時(shí)間多久合適
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
怎么調(diào)整睡眠時(shí)間
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
五歲睡眠時(shí)間
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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