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大學(xué)生應(yīng)該如何保持良好的心態(tài)

病情描述:上了大學(xué)之后,很多課程都輕松了很多,所以越來越放縱,我應(yīng)該如何保持良好的心理健康,有什么好的辦法可以控制是,我不讓自己再那么放肆。是樣子才不會變得越來越怪和以前完全不一樣了。
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    你目前這種情況并不是什么疾病的表現(xiàn)的,主要考慮是自己對自己的約束力太差,導(dǎo)致出現(xiàn)的情況的上大學(xué)并不是玩了的情況的你還是需要保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),這樣才能取得好的成績,才能找到好的工作的,如果繼續(xù)這樣下去,就會導(dǎo)致你可能出現(xiàn)有掛科等情況的。

  • 王云梅
    王云梅 醫(yī)師
    淮南市謝家集區(qū)楊公鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級丙等
    病情分析:

    您好,上了大學(xué)比高中忽然輕松了很多,心里可能有點(diǎn)無所適從,可能有些放縱,但人要學(xué)會自律,建議您給自己做好人生規(guī)劃,努力朝著自己希望的方向發(fā)展,學(xué)好自己的專業(yè)知識,以后只要從事自己的專業(yè),就可以應(yīng)對專業(yè)上的各種考試,工作中也會特別輕松,自信。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長:焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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