孕婦可以吃綠豆嗎?
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王立萍 主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市龍城區(qū)婦幼保健站 一級(jí)
綠豆?fàn)I養(yǎng)豐富,內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),尤其是在夏季,還有解毒降暑的功效,所以孕婦是可以吃的,孕早期胎兒不需要太多的營(yíng)養(yǎng),而孕婦的胃腸功能又比較弱,所以孕早期孕婦清淡飲食就可以了,孕中期胎兒增長(zhǎng)的比較快,需要更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng),所以在孕中期要增加蛋白,碳水化合物和脂肪以及各種微量元素的攝入,到了孕晚期,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入可以在孕中期的基礎(chǔ)上適量減少。
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袁宏琴 醫(yī)師
金寨縣紅十字醫(yī)院 二級(jí)甲等
孕婦是可以吃綠豆的啊,這應(yīng)該不會(huì)有什么影響的。但是吃什么的話最好要適量一點(diǎn),不要吃的太多了。平時(shí)也要多吃一些新鮮的蔬菜水果呀,不要吃辛辣刺激性的食物。同時(shí)要注意做好孕期驗(yàn)查。發(fā)現(xiàn)有什么異常的話也要及時(shí)治療的,不能在家里耽誤了。
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懷孕的女性可以吃綠豆嗎
綠豆是豆科植物綠豆的種子,又被稱為植豆、菉豆、青小豆等等。綠豆原產(chǎn)于印度、緬甸等... 詳細(xì)?