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懷孕腰酸背痛怎么緩解？

病情描述：懷孕腰酸背痛怎么緩解？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁勛
    袁勛 主治醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般懷孕之后出現(xiàn)腰酸背痛，主要是由于懷孕之后容易出現(xiàn)脊柱的生理曲度改變，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致局部代謝障礙，特別是到懷孕的中后期，胎兒比較大，會(huì)引起腰背部的肌肉骨頭受牽拉，引起受力不平衡，所以都會(huì)出現(xiàn)疼痛，這些生理反應(yīng)，這個(gè)不用擔(dān)心，主要是輕柔的熱敷，按摩，配合帶一下護(hù)腰圍。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    懷孕腰酸背痛可以用杜仲，春砂仁，牛膝煲湯喝進(jìn)行緩解，平常要多參加戶外活動(dòng)，多呼吸新鮮的空氣，多散步，平常可以多吃新鮮的牛肉，雞蛋，牛奶，蝦風(fēng)高鈣高蛋白的食物，多吃新鮮的蘋果，香蕉，奇異果，火龍果等富含維生素c的水果，不要食用花椒辣椒燒烤等辛辣熱氣的食物。

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袁勛
袁勛 主治醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見疾病的診斷及治療、創(chuàng)傷的急診處理等有多年的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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袁勛
袁勛 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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