懷孕腳抽筋要吃什么?
-
-
-
袁勛 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
您好,這種主要是懷孕期間沒有注意保暖好導(dǎo)致的,也可能是營養(yǎng)有些不足,出現(xiàn)缺鈣,也有一些跟平時經(jīng)常走路等有關(guān),最好是到醫(yī)院抽血檢查一下。如果缺鈣的話,治療上可以服用碳酸鈣顆粒幫助調(diào)理,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。生活上要注意營養(yǎng),可以多喝些牛奶,有些可以曬曬柔和的太陽。
-
-
-
-
謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕出現(xiàn)腳抽筋,可以適量的補(bǔ)充一些鈣片。也可以每天喝兩杯孕婦奶粉,早上一杯,晚上睡覺前一杯。這些都可以適量的補(bǔ)充一下鈣質(zhì)。平常建議最好在,早上9點(diǎn)前或者是下午4點(diǎn)后出去曬曬太陽,可以促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)吸收。孕婦建議要適量的做一下運(yùn)動鍛煉,可以散一下步。
-