健身為什么要吃雞胸脯？
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葛孝忠 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，這并不意味著為了健康必須吃雞胸肉。健身的目的是鍛煉。然而，同樣重要的是要注意，如果你想鍛煉肌肉，使你的肌肉更加發(fā)達(dá)，那么通常你需要補(bǔ)充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，主要是動物蛋白。當(dāng)然雞胸肉也是這種蛋白質(zhì)，但是有更多的牛肉補(bǔ)充劑。
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徐進(jìn)法 主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，并不是說健身一定要吃雞胸脯，健身的目的，要是就是要進(jìn)行鍛煉身體，但是還要注意，有一點(diǎn)就是你如果要鍛煉肌肉，使你的肌肉更為發(fā)達(dá)的話，那么一般情況下是需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而這種蛋白質(zhì)主要是動物蛋白質(zhì)，當(dāng)然雞胸脯本身也是這一類的蛋白質(zhì)，但是補(bǔ)充牛肉的比較多
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
健身為什么要吃雞胸脯
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
健身為什么吃雞胸
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
健身為什么吃雞胸肉
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- 葛孝忠 主任醫(yī)師 心胸外科
為什么健身的人吃雞胸
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- 葛孝忠 主任醫(yī)師 心胸外科
雞胸脯肉減肥做法
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- 柴守棟 主任醫(yī)師 心臟外科
什么是雞胸脯病
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健身為什么不吃蛋黃？會影響減肥效果？
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為什么總是提倡健身？健身的好處有哪些？
為了保持身體健康狀態(tài)，平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持一些好的生活習(xí)慣，通過良好習(xí)慣的養(yǎng)成能夠維持器... 詳細(xì)?
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為什么要堅(jiān)持健身，健身給我們帶來哪些好處？
懂得養(yǎng)生，促進(jìn)身體健康的人會掌握一些好的秘訣，例如運(yùn)動這種方法就能夠?qū)崿F(xiàn)鍛煉身體... 詳細(xì)?
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堅(jiān)持健身有什么好處？為什么健身會讓人上癮？
現(xiàn)在很多人都意識到運(yùn)動的重要性，平時(shí)會通過各種鍛煉方式來維持身體健康狀態(tài)。在運(yùn)動... 詳細(xì)?
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