腳經常扭傷怎么辦？
病情描述：我發(fā)現我的腳經常會容易扭傷，因為我只要走路走的時間長或者用腳一起大的話就會留扭到，讓我走路的時候非常的難受，還讓很多朋友都覺得我比較矯情，可是我也沒有辦法，所以想問一下腳經常扭傷怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
袁勛 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腳踝經常扭傷，有可能是習慣性扭傷，主要是之前受傷之后，韌帶以及肌肉的力量不足，就會容易出現走路不穩(wěn)就會引起經常扭傷的情況。一般建議你在病情穩(wěn)定之后加強踝關節(jié)力量的訓練，可以墊腳跟，這種情況可以佩戴護踝鍛煉，也可以結合針灸刺激治療。
-
-
-
-
邱新輝 主治醫(yī)師
江西省樂平市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好，根據你的癥狀表述，腳經常扭傷是怎么回事？考慮是韌帶有損傷或者是缺鈣或是氣血虛引起的議你到醫(yī)院檢查，微量元素。 口服些舒筋，活血的藥物。如三七片，舒筋活血片。平時應該注意休息。保暖，平時多泡腳必要時到中醫(yī)科把脈調理。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號