睡眠時(shí)間越來越長怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠時(shí)間越來越長，可能是長時(shí)間熬夜，睡眠不規(guī)律引起的。也可能是過度勞累，使神經(jīng)系統(tǒng)處于疲勞狀態(tài)引起的。
出現(xiàn)睡眠時(shí)間越來越長的現(xiàn)象，應(yīng)盡早睡覺，不要熬夜。多注意休息，保證充足的睡眠。如果長時(shí)間未能緩解，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)類藥物進(jìn)行治療。
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