我女兒睡眠不好怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
睡眠不好可以多服用一些微量元素來改善，還要注意屋內(nèi)的環(huán)境和安靜。
睡眠不好一般是由于身體內(nèi)缺鈣或者缺乏維生素的原因，也可能是外部環(huán)境太過嘈雜。需要去醫(yī)院做微量元素的檢測，如果是缺乏維生素或者缺鈣，要及時補充，平時還要多曬曬太陽，促進身體鈣質(zhì)的吸收。
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長治醫(yī)學院附屬和濟醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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大連兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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