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經(jīng)常心情低落怎么辦

病情描述：自從來了外地上大學之后，我感覺我整個人都變得非常的抑郁，就是整個心情非常低落，從來沒有真正的開心過，我擔心我會得那些焦慮癥，抑郁癥，經(jīng)常心情低落怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    心情低落、情緒不好，主要是休息不好引起的，常見于慢性鼻炎。建議口服鼻竇炎口服液和阿莫西林克拉維酸鉀分散片，鼻部用鼻通噴劑噴鼻。及時把鼻炎治療好，休息好了就沒問題了。遠離家鄉(xiāng)，去外地求學確實有一種失落感，但是家人不能跟咱們一輩子，一定要想開。

  • 魏建生
    魏建生 主治醫(yī)師
    南樂縣千口鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    在外面貼著的標語是：軍旅是人生的啟航，大學是人生的夢想。上大學不再是高中的緊張，不會那么天天拼搏的學習了。上大學學習自己比較喜歡的專業(yè)，為以后工作打下堅實的基礎。那些除了學習更主要的是學會做人，鍛煉自己，為適應社會過度自己。應該對未來的人生充滿希望充滿自信，怎么會憂郁呢？要想開一點，不開心時和同學或者昔日的朋友、家人交流交流。每個人的一生都不是一帆風順的，都有迷茫的時候，因此希望你安全的度過這個階段，順利步入社會。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復。
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