睡眠不好眼睛疼的緩解方法
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠不好眼睛疼可以滴眼藥水進(jìn)行治療。在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下滴注玻璃酸鈉眼藥水或者是人工淚液，能夠有效的滋潤(rùn)眼睛，可以有效的改善眼睛疼痛以及干澀。另外還要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)以及電腦，可以多做眼部按摩操，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善眼睛疼痛。
另外還要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起。
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