睡眠不好眼睛干澀的原因
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
睡眠不好眼睛干澀考慮是干眼癥引起的癥狀,如果平時不合理用眼或者休息不好,可能也會出現(xiàn)睡眠不好眼睛干澀的癥狀。這種病情也有可能是長時間精神壓力比較大睡眠不好引起的情況。
建議睡覺之前用熱毛巾熱敷眼睛,另外也可以喝一杯熱牛奶,可以加深睡眠質(zhì)量,平時不要多看手機。
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