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情緒抑郁怎么辦?

病情描述：情緒抑郁怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，很高興為您解答。您的情況如果出現(xiàn)情緒郁郁，首先要注意平時(shí)多休息，不要?jiǎng)诶?，保證充足的睡眠。還要注意，多看一些開心的，娛樂(lè)性的電視節(jié)目，多和家人溝通交流，如果沒(méi)有緩解的話，可以口服中成藥逍遙丸來(lái)治療，配合谷維素片，用藥至少半個(gè)月以上。

  • 崔光洲
    崔光洲 副主任醫(yī)師
    長(zhǎng)治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    你今年21歲，情緒抑郁，那么有三種緩解的方法，第一種就是尋求心理醫(yī)生的幫助，向?qū)I(yè)人士尋求幫助，通過(guò)藥物，心理咨詢來(lái)緩解，第二方面呢，就是換一個(gè)環(huán)境，可以外出旅行，干一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，第三方面就是自我調(diào)整，把自己的時(shí)間精力投入在工作或者是其他方面。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
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