為什么睡覺老醒
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺老醒，可能是以下幾點(diǎn)原因?qū)е碌模?、可能是處于的房間太過于嘈雜音。2、也可能是平時(shí)精神壓力比較大導(dǎo)致的。
如果出現(xiàn)了睡覺老醒可以在睡眠之前聽些舒緩的音樂，可以喝一杯熱牛奶。必要時(shí)也可以通過安神補(bǔ)腦液等藥物促進(jìn)睡眠。同時(shí)，也要處于比較安靜而且通風(fēng)的環(huán)境下。
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七個(gè)月睡覺老醒怎么辦
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