晚上睡覺老醒怎么調(diào)理
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺老醒要根據(jù)病因進行調(diào)理。如果是身體內(nèi)部精神壓力過大引起的，需要放松心態(tài)才能夠改善癥狀。如果是患有神經(jīng)衰弱的疾病引起的，需要在醫(yī)生的指導下服用地西泮等藥物改善癥狀。
在積極治療的過程中，需要經(jīng)常到戶外走動，既能夠增強身體的免疫能力，也有利于身心的健康。
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七個月睡覺老醒怎么辦
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