睡眠不好頭暈腦漲咋回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
睡眠不好頭暈腦漲，可能是以下幾種原因引起的：1、可能是長時間熬夜睡眠不足引起的。2、可能是精神壓力過大引起的。3、也可能是長時間吸煙、酗酒引起的。
如果是精神壓力過大引起的，可以尋求心理醫(yī)生的幫助，進行心理疏導，緩解精神壓力。要養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒。
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