辟谷15天能瘦多少
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
辟谷15天能瘦10到20斤左右的時間，因為每個人的代謝快慢不同，所以減肥的速度會有偏差。
辟谷減肥期間要觀察自身的減肥效果，如果身體比較肥胖的情況下。需要控制飲食，也需要結合一些運動，可以參加一些營養(yǎng)運動，加快人體的新陳代謝，有助于快速的減肥。
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