想減肥但不愛運動怎么減肥？
病情描述：我老婆今年27歲，自從生了寶寶之后，身材完全變了樣，最近一直說要減肥，但是她又特別不愛運動，我害怕減肥茶喝多了，對身體不好，想咨詢一下醫(yī)生，想減肥但不愛運動怎么減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
想要減肥就必須要運動，不運動的話是沒有辦法。減掉身上的肥胖的?，F(xiàn)在的人生活條件比較好，吃的也比較豐富，所以一不注意的話就很容易造成熱量轉(zhuǎn)化成脂肪。平時能做運動的，一定要多運動，千萬不能太懶惰，懶惰了。減肥是不可能成功的，只能讓你越來越胖的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
減肥是不能喝減肥茶的。減肥一定要通過自身的努力才能達(dá)到減肥的目的的。減肥其實很簡單，只是想要堅持下來確實是非常困難的，人的肥胖一般有倆大方面造成的，一個就是遺傳因素，遺傳性肥胖這一塊是比較難減下來的，另外的就是后天吃的太多，然后又缺乏運動，所以是很容易造成肥胖的。
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