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吃什么對(duì)近視眼好？

病情描述：醫(yī)生您好，我是一個(gè)女生，今年十九歲。最近剛被檢查出我患有近視眼，所以就想知道，吃什么對(duì)近視眼好？在平時(shí)的時(shí)候，我又應(yīng)該怎么樣護(hù)理已經(jīng)保護(hù)我的眼睛呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    近視眼患者要多吃點(diǎn)含有葉黃素高的食物。比如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿卜、玉米等等。要多吃點(diǎn)綠色新鮮蔬菜水果，比如獼猴桃，橘子，橙子等等。同時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，少接觸電子產(chǎn)品，如果視力下降比較嚴(yán)重，需要及時(shí)的佩戴眼鏡。

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張紅松
張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類復(fù)雜白內(nèi)障、青光眼,淚道疾病的手術(shù)和激光治療,在眼底病的診斷和激光治療方面也積累了豐富的臨床
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