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怎樣保護頭發(fā)不變白？

病情描述：我家里上兩代人，有些人白頭發(fā)多，有些人沒有多少，可能也算是有白頭發(fā)基因吧，我最近這兩年，感覺白頭發(fā)突然增多很多，也不知道是自己基因問題，還是工作壓力造成的，請問該怎樣保護頭發(fā)不變白呢？有沒有什么方法可以抑制頭發(fā)變白的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉敏
    劉敏 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，這種情況是由于先天性基因?qū)е碌?，跟患者的身體腎臟功能有關(guān)，腎氣不足可能會導(dǎo)致頭發(fā)提前變白，也就是我們所說的少白頭，平時多吃一些黑色食物，比如黑豆，黑芝麻等食物，平時適當(dāng)?shù)倪M行身體鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身的免疫力，保證飲食的營養(yǎng)均衡。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    您這個有可能是由于遺傳基因而出現(xiàn)的白頭發(fā)增多，也有可能是由于平常的工作壓力過大，還有營養(yǎng)的缺乏而引起，平常要避免熬夜，避免勞累過度飲食，要注意營養(yǎng)的均衡，還可以配合用何首烏菟絲子煲湯喝，也可以配合多用生姜煮水洗頭，都有利于抑制頭發(fā)變白。

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錦州市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：長期從事皮膚性病科臨床工作，熟悉常見皮膚病，性病的診斷。
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