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醋和蜂蜜能減肥嗎？

病情描述：醋和蜂蜜能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    醋和蜂蜜沒有減肥的作用，為了減肥不能多吃這些東西的。為了減肥就要控制飲食量，增加運(yùn)動量。不要吃高脂肪肥膩的食物啦，不要喝酒，避免引起啤酒肚。為了減肥，晚飯一定要少吃的，因?yàn)橥盹埑远嗔巳菀自龇实?。盡量增加活動量運(yùn)動量，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    你好， 單純的依靠某種食物來進(jìn)行減肥。人體體內(nèi)堆積的脂肪必須通過高強(qiáng)度的體育鍛煉進(jìn)行燃燒。平時在飲食方面一定要合理的控制。對于那些高熱量，高蛋白，高脂肪，高糖分，高膽固醇的食物盡量少吃。如果有愛吃零食的習(xí)慣，也建議您盡量少吃零食。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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