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蜂蜜和醋減肥嗎？

病情描述：閨蜜最近老是跟我說(shuō)做檸檬罐頭，加蜂蜜和醋減肥效果不錯(cuò)，我就納悶了，檸檬本來(lái)就是算的，加醋不是更酸，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生蜂蜜和醋減肥有效果嗎？吃多會(huì)不會(huì)傷胃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    蜂蜜和醋對(duì)于減肥是有一定的效果的，主要是用于血淤或者積滯肥胖的病人，可以起到減肥的作用，但是效果也是因人而異。蜂蜜具有潤(rùn)肺和潤(rùn)腸通便的作用，白醋有化瘀、止痛、消食化積、消腫等作用，但是要注意，如果有慢性胃炎或胃潰瘍的人，是不能長(zhǎng)期服用的，避免對(duì)身體造成損傷。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專(zhuān)附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，生蜂蜜和醋并沒(méi)有減肥的效果，要想快速減肥，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時(shí)可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋(píng)果等，少吃主食，晚飯少吃或者不吃，晚上7點(diǎn)以后禁食，平時(shí)也要多加運(yùn)動(dòng)。

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岳林芳
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鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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