我17歲身高18.2體重160斤怎么減肥？
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
首先一定要知道肥胖能夠造成很多種疾病，高血壓，糖尿病，脂肪肝以及心腦血管方面的疾病，另外要想減肥的話，肯定不能用減肥藥，更不要想通過減肥偏方來減肥，這都是不靠譜的，減肥還是建議選擇傳統(tǒng)的減肥方法，不管是有錢人還是普通老百姓，都是通過這種減肥方法來有效減肥的，平時(shí)不能夠吃零食，不能夠吃含糖量比較高的食物，一日三餐只能夠清淡飲食，不要吃得太飽，運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，減肥成功不是問題。
-
-
-
-
何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，你現(xiàn)在17歲，身高有1米82，體重160斤，這個(gè)體重的話是稍微有一點(diǎn)點(diǎn)胖，17歲還正處于身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這一階段，如果要減肥的話，建議你從兩個(gè)方面多少，第一，你要均衡營養(yǎng)飲食，不要吃一些高熱量的食物，多吃一些蔬菜和水果。第二的話，建議你進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
-
-
-
8歲小孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
17歲還尿床怎么回事
于浩 主治醫(yī)師
-
-
身高185體重250斤怎么減肥
楊景哥 主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身高170體重160
-
-
-
- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
身高160但是體重130斤算胖...
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身高160體重120
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
男孩17歲標(biāo)準(zhǔn)身高體重
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身高160體重110算胖嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身高160體重120算胖嗎
-
-
-
身高183體重180斤胖嗎
判斷一個(gè)人是否過瘦或過胖，國際上通常用體質(zhì)指數(shù)（ＢＭＩ）來作為量度標(biāo)準(zhǔn)，適用于1... 詳細(xì)?
-
-
身高172體重65公斤標(biāo)準(zhǔn)嗎
身高172cm，體重在65kg是正常的數(shù)值。而172cm的身高理想的體重是67k... 詳細(xì)?
-
-
17歲男孩正常身高是多少
17歲男孩正處于青春期，此時(shí)身體發(fā)育逐漸完成，身高就是其中的一項(xiàng)重要指標(biāo)。總體而... 詳細(xì)?
-
-
19歲標(biāo)準(zhǔn)身高體重
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一。過胖和過瘦都不利于健康，也不會... 詳細(xì)?
-
-
一歲小兒體重身高怎么計(jì)算
一般當(dāng)寶寶到了一歲左右時(shí)，其健康體重應(yīng)該是出生時(shí)的三倍左右。如果出生體重是3公斤... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號