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什么是蛋白質(zhì)食物

病情描述:什么是蛋白質(zhì)食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉愛華
    劉愛華 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    蛋白質(zhì)的食物主要是食物中含有大量的蛋白質(zhì),主要是包括雞肉雞蛋或者是魚肉蝦肉等,能夠滿足身體中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

    蛋白質(zhì)屬于身體中不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì),如果蛋白質(zhì)出現(xiàn)缺乏以后,可能會導致免疫力低下,而且還會出現(xiàn)消瘦。要注意營養(yǎng)多樣化,葷素搭配。

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