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蛋白質(zhì)的功能

病情描述:蛋白質(zhì)的功能
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉愛華
    劉愛華 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    蛋白質(zhì)的功能可以維持體內(nèi)酸堿平衡,使皮膚有光澤和彈性,也可以修復(fù)受損的組織和神經(jīng),還能夠補充身體的營養(yǎng)提高身體免疫力。

    蛋白質(zhì)是人體中不可缺乏的營養(yǎng)素,在日常生活中可以吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,對身體有一定的好處,比如:牛奶、雞蛋、魚肉、瘦肉等。

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