女性基礎(chǔ)代謝率1300是高還是低?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
基礎(chǔ)代謝率主要是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下,不受肌肉活動(dòng)影響它的能量代謝。如果女性基礎(chǔ)代謝率是1300的話,它屬于一個(gè)正常的范圍,一般情況下可以就是進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng),每天保證一個(gè)能量的攝入可以吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物,每天保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級(jí)
你好?;A(chǔ)代謝率一般算出來(lái)的是一個(gè)百分?jǐn)?shù),常見(jiàn)的計(jì)算方法是我們的心率數(shù)+血壓差減去111,粗略得到一個(gè)值,正常值是~10%到+10%,大于20%是新陳代謝加快,小于~20%,代謝減慢,升高或者降低都提示身體出現(xiàn)不同的疾病,需要及時(shí)治療
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怎樣提高基礎(chǔ)代謝率來(lái)減肥
劉雁軍 主任醫(yī)師
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基礎(chǔ)代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
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男性基礎(chǔ)代謝多少正常
黃海鳳 主治醫(yī)師
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女性尿失禁發(fā)病率高
黃海 主任醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
女性基礎(chǔ)代謝率1300
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- 蔡麗娥 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝率脈壓怎么算
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝率1900
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
人體基礎(chǔ)代謝率
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- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝率受損
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝率1400
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身體基礎(chǔ)代謝率怎么算
基礎(chǔ)代謝率是指人體在基礎(chǔ)狀態(tài)下的能量代謝,基礎(chǔ)狀態(tài)是指人體在清醒而又安靜,不受肌... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝率越高越好嗎
人體在清醒以及非常安靜的狀態(tài)下,不受外在因素如食物、環(huán)境、溫度、肌肉運(yùn)動(dòng)以及精神... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝率高的好處
基礎(chǔ)代謝率高說(shuō)明靜息時(shí)能量消耗大,反之,則能量消耗減少?;A(chǔ)代謝率除了受疾病的影... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝率的正常值
基礎(chǔ)代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下,不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物及精神... 詳細(xì)?
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甲亢基礎(chǔ)代謝率分級(jí)怎么分
甲亢又稱為甲狀腺功能亢進(jìn)癥,是由甲狀腺合成分泌的甲狀腺激素過(guò)多,從而導(dǎo)致有甲狀腺... 詳細(xì)?