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得了腰肌勞損怎么辦？

病情描述：我長(zhǎng)期在工地上干活，一直覺(jué)得腰疼，最近覺(jué)得疼的厲害了，去醫(yī)院拍了片子發(fā)現(xiàn)沒(méi)有骨折和腰椎間盤突出什么的，醫(yī)生考慮是腰肌勞損，我想了解一下，得了腰肌勞損怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸紅
    陸紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，腰肌勞損可以通過(guò)熱敷，理療，針灸來(lái)緩解疼痛，如果疼痛較嚴(yán)重，還可以口服止痛的藥物治療，如布洛芬膠囊，尼美舒利膠囊等，平常一定要注意休息，避免過(guò)度勞累，避免彎腰搬重物等。等腰肌勞損急性期過(guò)后，腰部不再疼痛以后再進(jìn)行重體力勞動(dòng)。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    這種腰痛確實(shí)考慮是腰肌勞損為主，也有一些是因?yàn)榻?jīng)常干重活導(dǎo)致有些腰椎損傷，例如腰椎骨質(zhì)增生或者腰椎間盤突出的，最好是要到醫(yī)院做一下腰椎磁共振檢查，治療上可以外用奇正消痛貼，具體用藥，請(qǐng)遵醫(yī)囑，平時(shí)也可以適當(dāng)按摩一下局部緩解疼痛。

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