怎樣吃才能吃胖？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，建議你到醫(yī)院去檢查一下，看一下胃腸道是不是有問題，如果胃腸道有問題的話，不管吃什么食物都不太容易被人體所吸收。平時在飲食方面盡量少吃那些油膩的，糖分性比較大的食物。最好吃一些比較容易消化的食物，如面食，蔬菜。另外，適當?shù)捏w育鍛煉也能夠增加人的食欲。
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王云梅 醫(yī)師
淮南市謝家集區(qū)楊公鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級丙等
您好，你說你的身體小時候就比較瘦弱。建議你首先去醫(yī)院進行體檢排除身體有沒有慢性消耗性疾病，如果沒有，可以先找中醫(yī)進行調理胃腸功能，平時飲食要注意搭配，尤其注意做到色、香、味俱全，以增加食欲，也可以少食多餐，逐漸增加食物攝入量。
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