女性睡眠不好解決方法
-
-
-
廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
女性睡眠不好，可以在醫(yī)生指導下合理應用幫助睡眠的藥物進行治療，比如地西泮、艾普唑侖等藥物。白天要注意多運動，盡量避免睡覺，晚上要注意多睡眠，養(yǎng)成規(guī)律生活的習慣。
平時飲食要注意清淡易消化，在睡覺前避免吃的過多，在睡覺前可以飲用牛奶，用熱水進行泡腳，也能幫助睡眠。
-
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科各種...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦卒中、周圍神經(jīng)...
-
-
冀中能源峰峰集團總醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：尤其擅長神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：熟練掌握神經(jīng)內(nèi)科...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)疾病...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科疾病如腦...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長于中西醫(yī)治療...
-
-
冀中能源峰峰集團總醫(yī)院 兒科
擅長：在小兒咳嗽、發(fā)熱...
-
-
睡眠不好怎么調(diào)理
睡眠不好，會影響人的身體發(fā)育和生活工作，為什么會出現(xiàn)睡眠不好，有時候是心理的原因... 詳細?
-
-
睡眠不好吃什么能改善睡眠
睡眠不好可以吃以下幾種食物來改善睡眠：1、牛奶：牛奶內(nèi)含有色氨酸和肽類物質(zhì)，可以... 詳細?
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復神經(jīng)電刺激
重復神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強重復刺激神經(jīng)干后，記錄相應... 更多?
公眾號
頭條號
百家號