孕婦什么時候補鈣最好？
病情描述：我已經(jīng)懷孕四個月左右了，但是在最近期間我的腳踝骨頭很是疼痛。我想去藥店買一點鈣片來補鈣，但是我不知道我什么時候吃該是最好的，因此孕婦什么時候補鈣最好？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
孕婦四個月開始就需要補鈣治療了，關(guān)于什么時間段，吃鈣片是最好的，這個并沒有一個明確的要求，只要不跟食物一起吃，會影響鈣的吸收就可以，同時這個要看個體鈣吸收能力的大小，如果吸收不好的話，吃點維生素d促進鈣吸收，注意每天都要吃。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
女性一般在懷孕前三個月的時候建議補充葉酸來預(yù)防胎兒發(fā)育的畸形，從第四個月開始將葉酸停掉，開始補充鈣劑和復(fù)合維生素。您目前的情況，可以常規(guī)口服鈣片，并且飲食當中要多喝牛奶，多吃一些魚蝦豆制品這些含鈣高的食物。然后要注意多曬太陽，促進鈣的吸收。
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