睡眠不好經(jīng)常性的失眠怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
睡眠不好經(jīng)常性的失眠通過針灸的方式治療，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服中成藥物或者是西藥治療，比如安神補(bǔ)腦液或者是維生素B1等藥物治療。
在治療期間還需要注意調(diào)整好自己的作息時(shí)間，盡量不要長時(shí)間的熬夜，否則也會(huì)嚴(yán)重的影響到睡眠，會(huì)導(dǎo)致失眠病癥。
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