睡眠不好經(jīng)常性的失眠怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
睡眠不好經(jīng)常性的失眠通過針灸的方式治療,也可以在醫(yī)生的指導下,通過口服中成藥物或者是西藥治療,比如安神補腦液或者是維生素B1等藥物治療。
在治療期間還需要注意調(diào)整好自己的作息時間,盡量不要長時間的熬夜,否則也會嚴重的影響到睡眠,會導致失眠病癥。
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