睡眠不好很少怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠不好很少,可以通過以下幾個(gè)方面進(jìn)行處理:1、如果是植物神經(jīng)功能紊亂造成的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用谷維素片等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)緩解癥狀。2、如果是缺鐵性貧血引起的,可以遵醫(yī)囑服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、復(fù)方阿膠漿等藥物治療。3、也要保持良好的睡眠習(xí)慣作息規(guī)律。
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