高血壓患者,晚上睡不著覺怎么辦?
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者一定要堅(jiān)持服用降血壓的藥物,不能隨便停止用藥,白天適當(dāng)?shù)脑黾右恍┦婢彽倪\(yùn)動,如太極拳、慢走、散步等,有利于改善睡眠,不要吃含鹽多以及過于油膩的食物,過于刺激性的食物也不能吃,要清淡的飲食,多吃蔬菜,必要時(shí)可以在晚上睡覺之前服用安神的藥物。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
您好,高血壓的病人晚上睡不著覺,經(jīng)常做噩夢,有可能是高血壓引起的植物神經(jīng)失調(diào),或者是病人的心里因素引起的刺激性反應(yīng)癥狀,是需要注意自己的情緒調(diào)節(jié),使用藥物調(diào)節(jié)控制高血壓,配合使用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)失調(diào)的藥物治療一段時(shí)間,是可以慢慢的好轉(zhuǎn)的。
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