孕婦應(yīng)該多吃什么蔬菜呢？
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王立萍 主任醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 一級(jí)
懷孕三個(gè)月前屬于孕早期，孕早期由于體內(nèi)激素水平的增加，胃腸道功能受抑制，食欲不高，也不太容易消化和吸收，這個(gè)期間清淡飲食就可以了，平常我們所吃的蔬菜，在孕期都是可以吃的，到了孕中期，胎兒需要營養(yǎng)增加，可以補(bǔ)充高蛋白食物，增加碳水化合物的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜和水果都是可以的，但不要吃太涼的食物，太辣的，太過油膩，不易消化的食物都不建議在孕期食用。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，懷孕兩個(gè)月，應(yīng)該注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物。蔬菜應(yīng)該多吃菠菜芹菜胡蘿卜，茄子等，水果可以多吃點(diǎn)蘋果，西瓜，獼猴桃等每天一個(gè)雞蛋一袋。懷孕16周時(shí)開始補(bǔ)鈣，可以口服賴氨酸磷酸氫鈣片。在四個(gè)月時(shí)開始補(bǔ)鐵，按時(shí)做孕檢。
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
甲狀腺應(yīng)該多吃什么
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦應(yīng)該多吃什么
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦應(yīng)該多吃什么水果
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- 高林 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
發(fā)育期女孩應(yīng)該多吃什么
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陰虛應(yīng)該多吃什么-
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孕婦應(yīng)該多吃什么水果
在孕期，孕婦的一舉一動(dòng)都會(huì)影響著胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以在孕期的時(shí)候... 詳細(xì)?
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面癱應(yīng)該多吃什么
面癱是面神經(jīng)發(fā)炎導(dǎo)致的周圍性面部肌肉癱瘓的癥狀。面癱患者日常應(yīng)多吃對(duì)面部肌肉健康... 詳細(xì)?
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孕婦應(yīng)該吃什么
在孕育的過程中，預(yù)期的飲食也十分重要，成為了很多專家和新媽媽熱議的話題，為了肚子... 詳細(xì)?
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保護(hù)甲狀腺應(yīng)該多吃什么
甲狀腺是人體的非常重要的一個(gè)器官，對(duì)人體的分泌平衡有著很重要的作用。在生活中對(duì)甲... 詳細(xì)?
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孕婦應(yīng)該吃什么奶粉
有一些婦女在懷孕的時(shí)候，往往因?yàn)槿焉锓磻?yīng)大而無法進(jìn)食更多的食物，這就很容易造成營... 詳細(xì)?
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