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精神亢奮失眠怎么辦？

病情描述：請(qǐng)問得了精神亢奮失眠怎么辦？我在最近不知道是怎么回事，總是失眠？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠大多是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，也可能是由于白天工作太勞累啊，或者注意力太集中，使情緒始終處于亢奮狀態(tài)，如果在睡覺前操作或者看一些有刺激性的視頻或者游戲的話，也很容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物，而且，白天一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，放松心情，睡覺前用溫?zé)岬乃菽_半個(gè)小時(shí)，喝一杯熱的牛奶，對(duì)睡眠有好處。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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失眠精神亢奮怎么辦？
孫向陽
孫向陽 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院

答：這種失眠甚至有入睡困難的情況，最有可能是最近有一些思維奔逸，神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱精神...

精神亢奮失眠該怎么辦啊 A：精神亢奮失眠需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如安神補(bǔ)腦液....

亢奮失眠怎么辦 A：亢奮失眠是偶爾性的，不用過于緊張，也不需要特殊治療，可以運(yùn)動(dòng)促進(jìn)睡眠。....

亢奮失眠怎么辦？ A：首先的話，你可以自己選擇自我調(diào)節(jié)。就是晚上不要做特別興奮的事情，最好還....

亢奮失眠怎么辦 A：亢奮失眠就要在睡覺前喝一杯牛奶，能放松神經(jīng)，有幫助睡眠的作用，也可以用....

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