更年期失眠怎么調理?
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,根據你的描述,一般情況下更年期多數是由于氣血不足,肝腎陰虛引起的癥狀,氣血不足可以導致心神失養(yǎng),引起失眠健忘,多夢等癥狀,肝腎陰虛陰虛生內熱,可以引起五心煩熱,脾氣暴躁等癥狀,你可以到當地中醫(yī)用中藥調理一下,忌食辛辣刺激性食物,清淡飲食
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