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治療失眠的最好食物？

病情描述：和男朋友已經(jīng)分手一個月了。我已經(jīng)失眠一個月了，治療失眠的最好食物有哪些呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 邵自強
    邵自強 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    對于患者失眠的情況，很有可能是由于精神受到了刺激，而引起的一種神經(jīng)性失眠的表現(xiàn)，這種情況一般是建議清淡飲食比較好的。治療方面恐怕是使用食物是不行的，可以適當?shù)挠靡恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的藥物來治療。另外患者要注意適當?shù)姆潘勺约?，對于過去的事情不要太糾結(jié)。

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邵自強
邵自強 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

擅長：1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
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支娜
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