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為什么老是失眠睡不著？

病情描述：一到晚上我就會睡不著，沒有壓力也沒有煩心事，為什么老是失眠睡不著？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您如果排除是精神壓力過大和煩心的事情，排除是心理原因，有可能是屬于身體的內(nèi)因而導致，主要是可以做一下中醫(yī)的針灸療法，睡覺前多用熱水泡腳，平常還要多鍛煉身體，還可以配合用點中藥，酸棗仁，茯神煲湯喝都有利于改善的，也可以在中醫(yī)指導下用一些安神的中藥。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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