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失眠怎樣調(diào)理？

病情描述：我這星期到晚上就一直很難睡著，失眠太嚴重了需要進行調(diào)理，失眠怎樣調(diào)理？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先如果你是是這一周出現(xiàn)了睡眠障礙的情況，那么考慮你這一段時間可能是有一個情緒的波動，例如工作壓力比較大，家庭的瑣事。因此關(guān)鍵還在于調(diào)理好你的心理，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌采穸ㄖ攫B(yǎng)血寧心的藥物。例如棗仁安神液，朱砂安神丸，柏子養(yǎng)心丸，看看是否有效。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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