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晚上失眠睡不著咋辦？

病情描述：但連續(xù)這幾個晚上，每天晚上我總是睡不著。因此想問晚上失眠睡不著咋辦呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者的情況如果是近期出現(xiàn)的，可能是由于工作生活緊張，情緒波動大，或者是由于某些煩心事引起的神經(jīng)性失眠的表現(xiàn)。首先建議患者要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定。避免勞累和精神緊張，可以適當(dāng)?shù)南瘸砸恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥來調(diào)理，必要的時候需要請中醫(yī)診斷調(diào)理的。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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袁俊麗
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