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晚上失眠怎么辦？

病情描述：這幾天晚上睡覺，我一直都在失眠。是我心頭的一個困擾。晚上失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先失眠大多數(shù)是因為外界的因素導致的，他那一般是因為社會壓力或者是工作壓力或者是生活的壓力大導致的情緒的過于緊張，或者是敏感引起來的睡眠不能或者是睡眠時間比較短，這種情況的治療呢，一般可以通過調(diào)整這個日常的生活方式，同時呢，也可以通過應(yīng)用一些藥物，比如百樂眠膠囊或者是甜夢膠囊來促進睡眠。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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晚上失眠怎么辦晚上失眠怎么辦？
支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

答：根據(jù)你的描述，導致你失眠的原因是因為工作壓力大，生活壓力大，而導致的心里壓力太大...

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