長期失眠怎么治療？
病情描述：我長期失眠，為此皮膚都變差了，很希望自己的失眠癥能夠早日治好，長期失眠怎么治療呢？
醫(yī)生回答 (1)
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一般患者失眠的情況多考慮和神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)系，多屬于神經(jīng)性失眠的表現(xiàn)?？赡芎突颊咂綍r工作生活比較緊張，壓力比較大等原因有關(guān)。如果失眠的情況存在的時間比較長了，需要去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院，請中醫(yī)根據(jù)你本身的體質(zhì)來調(diào)理，另外建議吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，平時要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累和精神緊張。
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