長(zhǎng)期失眠怎么治療
病情描述：失眠的癥狀大概有好幾個(gè)月了，一直沒有太在意，結(jié)果失眠越來越嚴(yán)重，長(zhǎng)期失眠怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
最好是做一個(gè)詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查后取結(jié)果，能夠知道引起失眠的原因，也可以根據(jù)癥狀服用藥物調(diào)理治療。如果平時(shí)壓力比較大，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，精神緊張的話，有可能會(huì)出現(xiàn)失眠比較嚴(yán)重的現(xiàn)象。平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng)，放松一下心情，這樣對(duì)于改善市民也有很大的幫助。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期失眠的這個(gè)情況，想要治療要常見具體的原因才能夠?qū)ΠY治療，失眠，可能是因?yàn)樽约旱纳眢w方面出現(xiàn)了一些疾病的原因所造成的，或者是因?yàn)閴毫Ρ容^大，心情不好，高度的緊張，心里面想的事情比較多，都可能會(huì)導(dǎo)致失眠的這個(gè)情況發(fā)生，或者是自己的睡眠不規(guī)律所導(dǎo)致的生物鐘紊亂的這個(gè)情況。
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