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失眠了怎么辦？

病情描述：我現(xiàn)在晚上翻來(lái)覆去的睡不著，不管多困都睡不起來(lái)，失眠了怎么辦??？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你近期有失眠的情況，入睡困難，年輕人失眠一般考慮有精神心理方面的問(wèn)題，如工作生活壓力大，人際關(guān)系不好，不要自己隨便亂吃安眠藥，建議你就診醫(yī)院心理科看看，在醫(yī)師指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜助眠的藥物，配合心理調(diào)節(jié)，平時(shí)學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，不要熬夜。

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孫旭紅
孫旭紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦出血，腦梗塞，脫髓鞘性病變，癲癇帕金森等神經(jīng)科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。
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失眠了，怎么辦
袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

答：產(chǎn)生了失眠的表現(xiàn)，要注意觀(guān)察有沒(méi)有出現(xiàn)精神壓力過(guò)大的情況，有可能是患上了神經(jīng)衰弱...

失眠了怎么辦 A：因?yàn)槟軌蛞鹗叩脑蛴卸喾N可能性，有可能是因?yàn)樯钪谢蛘吖ぷ髦袎毫μ?...

失眠了怎么辦 A：失眠的這個(gè)情況和自己的心理壓力想的事情比較多，有著直接的關(guān)系，所以說(shuō)調(diào)....

失眠了怎么辦 A：患者會(huì)出現(xiàn)有失眠的問(wèn)題可能是屬于有心理方面的壓力，或者是有身體疾病的因....

失眠了怎么辦 A：失眠大多是因?yàn)楣ぷ鲏毫^(guò)大，精神上受到刺激而造成的，這時(shí)候應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)木?...

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