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失眠的原因及調(diào)理方法？

病情描述：失眠的原因及調(diào)理方法有哪些？最近一直睡眠質(zhì)量不好，半夜老是醒。
醫(yī)生回答 (1)
  • 陸紅
    陸紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者失眠的原因一般多考慮和神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)系?？赡芎突颊弑旧眢w質(zhì)，平時(shí)生活工作壓力比較大等原因有關(guān)系。一般是建議吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥來調(diào)理的。但是如果時(shí)間比較長了，建議配合中醫(yī)調(diào)理比較好，平時(shí)要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累和精神緊張。

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陸紅
陸紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的診斷與治療。
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