失眠的原因及防治方法有哪些
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠正常是由于精神壓力大或者是精神緊張所引起的,還有可能是因?yàn)樗紤]過度以及環(huán)境影響,如果患有抑郁癥也有可能會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀??梢耘浜厢t(yī)生口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,如果是患有抑郁癥,可以口服抗抑郁的藥物治療。
平時(shí)要注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣,能夠預(yù)防病情加重。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對... 詳細(xì)?