吃什么可以補充維生素？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
維生素多數(shù)存在于水果和蔬菜中，平時生活當(dāng)中適當(dāng)給孩子吃水果和蔬菜就可以補充。平時還應(yīng)該注意多給孩子吃高熱量，高蛋白的食物。尤其應(yīng)該多喝牛奶，多吃豆制品這些含鈣高的食物，也要經(jīng)常帶孩子參加戶外運動，只有全面發(fā)展才能強身健體。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，給孩子補充維生素的話，平時盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果就可以了，另外想要促進孩子長高，平時一定要注重給孩子多吃一些含鈣量比較高的食物，如牛奶，蝦皮，芹菜，胡蘿卜，紫菜，芝麻，花生，瓜子等等食物，平時高熱量，油膩的食物盡量少給孩子吃。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么可以補充維生素a
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么可以補充維生素
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么可以補充維生素b
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
寶寶補充維生素吃什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補充維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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